تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی عارضه ای است که با کم بودن فضای کانال نخاعی مشخص شده و به دو صورت مادرزادی یا اکتسابی رخ می‌دهد.
کاهش فضایی که نخاع در آن قرار دادرد سبب وارد شدن فشار به نخاع و ریشه های عصبی در نزدیکی دیسک کمر و دیسک گردن شده که این وضعیت می‌تواند عوارضی همچون کمردرد و گردن درد را در پی داشته باشد.
این وضعیت حتی می‌تواند سایر اندام ها را درگیر کند بطوری که در مواردی دیده شده بیمار دچار تنگی کانال نخاعی از زانودرد شدید رنج می‌برد.
در موارد شدید تنگی کانال نخاعی حتی ممکن است اعصاب مثانه و روده نیز درگیر شده و عوارضی همچون بی اختیاری ادرار و مدفوع ایجاد شود.

علائم تنگی کانال نخاعی
•    کمردرد
•    درد سوزشی در انتهای کمر و اندام‌ های تحتانی
•    درد و گرفتگی در پشت ساق پا
•    گزگز کردن اندام های فوقانی
•    ضعف و آتروفی عضلات ساق پا
•    اختلال در عملکرد حرکتی فرد (لنگیدن حین راه رفتن و عدم توانایی در حفظ تعادل در موارد شدید)
•    کاهش درد در زمان خم شدن به جلو مانند حالت نشستن
•    تشدید درد هنگام راه رفتن
•    احساس درد در ساق پا
•    بی حسی و ضعف پاها
•    بی‌حسی، ضعف و سوزن سوزن شدن دست ها
•    درد گردن یا شانه در صورت تنگی کانال نخاعی در ناحیه گردن
•    گزگز، بی حسی، خواب رفتگی انگشتان دست و پا

دلایل تنگی کانال نخاعی
همانطور که گفته شد تنگی کانال نخاعی در دو نوع مادرزادی و اکتسابی ایجاد می‌شود که مهم تریت دلایل نوع اکتسابی آن بدین قرارند :
•    دیسک کمر
•    دیسک گردن
•    آرتروز گردن
•    آرتروز کمر
•    شکستگی یا لیز خوردگی مهره ها: می‌تواند فاصله مجرای نخاعی را تنگ کند.
•    ضخیم شدن لیگامان های اطراف نخاع به دلایلی همچون نشستن به مدت طولانی
•    تومور های نخاعی

درمان تنگی کانال نخاعی
•    خوشبختانه درمان تنگی کانال نخاعی در اغلب موارد به صورت غیر جراحی و با روش هایی همچون فیزیوتراپی و تمرین درمانی قابل بهبود است و تنها در صورتی که روش های غیر جراحی نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار بکنند و مشکلات پیشرونده عصبی برای بیمار ایجاد شده باشد عمل جراحی انجام می‌گیرد.
•    کاهش دادن میزان فعالیت ها برای کاهش فشاری که به ستون فقرات وارد می‌شود می‌تواند به تسکین علائم کمک کند.
•    برای کاهش درد و التهاب می‌توان از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن استتفاده کرد.
•    در صورت وجود درد شدید و حادی که سبب مشکلات زیادی برای بیمار شده تزریق داروهای کورتونی به خارجی ترین لایه پوشاننده نخاع و ریشه‌ های نخاعی به کاهش مشکلات بیمار کمک می‌کند.
•    با تجویز پزشک و متخصص فیزیوتراپی می توان از کمربند های طبی برای محافظت و بهبود ضعف عضلات شکم استفاده کرد.

فیزیوتراپی
فیزیوتراپی و ورزش بهترین درمان تنگی کانال نخاعی هستند که بر خلاف روش های جراحی هیچگونه عارضه ای در پی نداشته و به کاهش مشکلات بیماران کمک می‌کنند.
فیزیوتراپیست با توجه به شرایط بیمار و شدت آسیب تمرینات ورزشی ویژه ای را تنظیم می‌کند.
تمرینات ورزشی موجب افزایش قدرت انعطاف پذیری ستون مهره ها و افزایش قدرت عضلات شکم و عضلات اطراف ستون مهره ها کمک می‌کند.
فیزیوتراپیست از تکنیک های درمان دستی و کایروپراکتیک بریا تنظیم ستون فقرات در وضعیت صحیح خود استفاده می‌کند.
متخصص فیزیوتراپی از سایر مدالیته های فیزیوتراپی همچون لیزر پرتوان و سوزن خشک نیز برای درمان تنگی کانال نخاعی استفاده می‌کند.استفاده از لیزر پرتوان سبب کاهش تورم کانال نخاعی شده و شرایط را برای انجام تمرین درمانی در بیمار مهیا می‌کند.
فیزیوتراپی در منزل برای آن دسته از بیمارانی که شرایط بیماریشان توانایی مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی را ندارند بسیار مناسب است.

برای دیدن ویدئوی تمرینات اینجا کلیک کنید.