نیمه دررفتگی لگن

نیمه دررفتگی لگن زمانی رخ می دهد که فقط قسمتي از سر کروی استخوان ران در جايگاه کاسه‌ای شکل خود در مفصل لگن قرار داشته باشد و دچار يک دررفتگي به شکل جزئي شده باشد.
درد در زمان راه رفتن، لنگيدن و درد عمومي در ناحيه لگن از علائم این عارضه هستند.
در بعضی موارد ممکن است به خاطر دررفتگي لگن، طول پاها دچار ناهمخواني شوند و يکي کوتاه‌تر از ديگری باشد.
اگرچه احتمال وقوع نيمه‌ دررفتگي لگن در جريان فعاليت‌هاي ورزشي هم وجود دارد، ولی اين عارضه اغلب در حین حوادث ناگهانی رخ می دهد.

مفصل لگن، مفصلي از به هم پيوستن استخوان بزرگ ران پا و استخوان لگن خاصره است و به گونه‌ای ساخته شده است که بتواند تنش و فشار های وارده را تحمل کند.
تشخيص سريع و درمان صحيح دررفتگي و نیمه دررفتگی لگن ، ضرورت بسيار بالای دارد، زيرا اگر اين عارضه به موقع درمان نگردد، مي‌تواند مشکلات جدی تری را در آینده به دنبال داشته باشد.
البته دررفتگي کامل لگن، سبب بروز درد شديدی می شود که فرد را به اجبار به سمت مراکز درمانی می کشاند.
تشخيص دررفتگي و نیمه دررفتگی لگن ، معمولاً با استفاده از روش های عکسبرداري اشعه ايکس يا سي تي اسکن انجام می گیرد.
تشخيص دقيق نیمه دررفتگی لگن و تمايز آن از ساير مشکلات احتمالي ناحيه لگن، بدون استفاده از روش های تشخیصی دقیق بسیار دشوار است چرا که مشکلات و آسیب های دیگری نیز وجود دارند که می توانند علائمی همچون این عارضه ایجاد کنند.
وارد کردن فشار روی مفصل آسيب‌ ديده و يا انجام فعاليت‌ هايي همچون بلند کردن اجسام سنگين قبل از آنکه مفصل به طور کامل بهبود پيدا کند، مي‌تواند موجب تشديد آسيب‌ ديدگي آن شود.

علائم نیمه دررفتگی لگن
•    کوتاهي پای سمت آسيب‌ ديده
•    آسيب عصب حسي
•    آسيب عصب حرکتي
•    ناتواني در راه رفتن و حرکت و حفظ تعادل
•    نیمه دررفتگی لگن به چه دلیلی رخ می دهد؟
•    به طور کلي، نیمه دررفتگی لگن به دلیل وارد شدن يک نيروی سنگين بر مفصل لگن رخ می دهد که ممکن است حین حوادث ناگهانی مانند تصادفات و يا در طی انجام ورزش های پربرخورد رخ بدهد.

درمان نیمه دررفتگی لگن
•    نحوه درمان نیمه دررفتگی لگن ، بسته به به شدت آسیب و نوع دررفتگي متفاوت است.
•    مهم‌ترين و اولین اقدام درمان دررفتگی لگن آن است که مفصل ران به جای اصلي خود بازگردانده شود و در مراحل بعدی درمان‌های حفاظتي و توانبخشی آغاز خواهد شد.
•    استراحت دادن مفصل لگن و قرار دادن یخ در محل دردناک می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند.

•    برای تسکین درد می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن نیز استفاده کرد.

•    فیزیوتراپی لگن که توسط متخصص فیزیوتراپی انجام می گیرد نقش مهمی در بهبودی این بیماری دارد.
•    فیزیوتراپیست از مدالیته های درمانی و تمرینات ورزشی مخصوص لگن برای کمک به درمان این عارضه بهره می گیرد.
•    برنامه تمريني که توسط متخصص فیزیوتراپی تنظیم می شود شامل حرکات ملايمي که به بازيابی دامنه حرکت مفصل لگن کمک مي‌کند.
•    افراد مبتلا به مشکلات مفصل لگن و ران اغلب دچار مشکل در راه رفتن و حرکت هستند که این امر می تواند مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی را برای این افراد دشوار کند، به همین دلیل فیزیوتراپی در منزل برای این افراد بسیار مناسب است.
•    فیزیوتراپی در منزل می تواند موجب تسریع بهبودی و کاهش عوارض این آسیب شایع شود.
•    برخی از انواع نیمه دررفتگی لگن به خوبي نسبت با روش درماني که شامل استراحت دادن، گذاشتن يخ و مصرف داروهاي ضد التهاب و از همه مهم تر فیزیوتراپی است بهبود می یابند و تنها در صورتی که روش های ذکر شده نتوانند موجب حصول بهبودی شوند جراحی انجام می گیرد.

برای دیدن ویدئوی تمرینات اینجا کلیک کنید.